改掉不良生活习惯远离前列腺炎

　　前列腺炎是成年男性的常见病之一，前列腺炎的治疗除了在医生指导下药物治疗外，还要改掉不良生活习惯。

　　1、严禁饮酒

　　前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。酒对血管具有一定的扩张作用，平时人们经常看到有人一喝酒就脸红的现象，就是酒精扩张面部血管的结果。酒同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。所以患有前列腺炎的患者应严禁饮酒。

　　2、避免久坐

　　前列腺炎病程较长，除禁酒外，还要改变久坐的生活习惯。久坐，会使位于会阴部的前列腺深受“重压”，容易导致前列腺血液循环不畅，代谢产物堆积，阻塞前列腺腺管，造成腺液排泄不畅，前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。长期伏案的文字工作者，连续工作时间较长的出租车、公交车司机等人群，要特别注意休息，避免久坐，定期起身活动，适量锻炼。除此之外要禁辛辣食物，避免憋尿、长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼及规律的性生活。