前列腺炎是伴随着男性的一个疾病名词，尿频尿急等症状让很多患上前列腺炎的男性非常痛苦。那么，男性朋友在日常生活中该怎么预防前列腺炎呢?

如何预防前列腺炎

　　如何预防前列腺炎

　　1、多喝水

　　每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

　　2、规律的性生活

　　因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。

　　3、不久坐

　　前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。

　　4、戒烟戒酒

　　前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能将渗出的组织液吸收，恢复原先的状态。反复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大越来越难消除，造成其功能受损。

　　5、经常清洁前列腺部位

　　前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。

　　友情提示：以上就是对“如何预防前列腺炎”的介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒大家在生活中一旦发现疾病要及时到医院进行治疗，根据医生的指导选择合适自己的治疗方式，以便尽早恢复健康。若有其它疑问，可以在线咨询，也可以拨打我们的热线电话：0471-6277120!会有专家为您详细解答，帮助您解决疾病的困扰。