前列腺增生的饮食治疗及预防

　　前列腺增生是常见的男性疾病之一，通常发生在中老年男性，由于前列腺机能退化，若患者本身有抽烟，饮酒，少运动，常吃煎炸油腻的食物及摄食过量，都会增加前列腺增生的发病率及严重性。

前列腺增生的饮食治疗及预防

　  前列腺增生的饮食治疗及预防

　　前列腺患者可视其病情进行药物及手术治疗。患者在饮食上需注意饮食均衡清淡，多摄取水份，作息定时，并做适量运动。如需进行前列腺手术的前列腺增生患者，手术后应多喝开水，吃易消化的食物，每天尿量要维持在2000cc 以上， 以减少发炎的机会。均衡饮食，多食用新鲜蔬菜、水果、含蛋白质高之食物;多吃高蛋白或胺基酸高的食物以协助术后体内受创组织的修复。勿进食刺激性食物，并多吃蔬果以保持肠道畅通。

　　对前列腺保健有益的食物

　　除了刚才所提及的红石榴外，南瓜籽，绿茶，蕃茄及锌都是前列腺的保健食品及营养素。南瓜籽含有植物性雌激素，维生素E及锌，绿茶中的儿茶素，蕃茄及石榴中的茄红素都是抗氧化物质及维持前列腺的功能。牛肉及蚝都含有丰富的锌，而前列腺患者多为中老年男性，以上两种食物的胆固醇含量较高，不宜摄食过量。若此年龄患者要补充锌，则建议摄取含锌的营养补充剂。

　　前列腺增生的预防方法

　　饮食及生活方面，尽量保持多吃蔬果，多饮水，少吃刺激性的食物，避免烟酒，睡眠充足，多做运动。一些食物如有色蔬菜、椰菜、椰菜花、绿茶、黄豆及补充维生素E都可以对预防前列腺增生都有一定作用。其中，黄豆内的大豆异黄酮可抑制还原酵素，减少二氢睪固酮(DHT)的形成，降低前列腺癌细胞的增生，以及降低前列腺癌的罹患率。

　　【医生提示】：呼市二轻医院的医生提醒您一旦出现“前列腺增生”的情况，要尽早到正规医院进行检查治疗，这样才能达到理想的诊疗效果，如有其他方面的男科疾病问题，“请点击在线咨询医生”，二轻男科医院医生将为您解答相关疾病问题，帮您摆脱疾病困扰。