如何预防前列腺增生

　　大家都深知前列腺增生会带来怎样的危害，甚至严重影响自己的正常生活。对于任何疾病来说预防比治疗更重要，那怎样预防前列腺增生发生呢，相信这是大部分男性都比较关注的问题，以做到防患于未然。

如何预防前列腺增生

　　如何预防前列腺增生

　　1、不要长时间憋尿。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。睡前不要大量饮水，防止膀胱过度充盈，造成尿潴留。

　　2、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品，颠茄片及麻黄素片，异丙基肾上腺素等，近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。怎样预防前列腺增生发生呢。

　　4、注意饮食。不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。因为它们均易引起前列腺充血，加重排尿不畅等症状，甚至可引起急性尿潴留。饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果。

　　5、性生活要适度。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定，一般以性交后第二天不感到疲倦为度。

　　6、积极预防泌尿生殖系统感染。预防和及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

　　7、少骑自行车。尽可能少骑自行车。因自行车车座可压迫前列腺部位，加重病情。还应避免久坐硬椅子及潮湿之地，防止前列腺充血。

　　预防前列腺增生要注意很多方面，比如爱骑自行车的人应该减少骑车，经常憋尿的人，不要再憋尿了，这是很容易导致前列腺增生的，虽然现在对于前列腺增生的治疗不是问题，不过对于疾病的预防也是必不可少的。

　　友情提示：以上就是对“如何预防前列腺增生”的介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒男性朋友若是患了前列腺增生一定要及时到正规专业的医院进行检查治疗，以便尽早恢复病情。若有其他疑问，可以在线咨询，也可以拨打我们的热线电话：0471-6277120!会有专家为大家做出全面、详细的解答，帮助大家解决疾病的困扰。