性生活的频率要怎么样比较好？

　　很多人都会有疑问：每周做爱几次比较好呢，其实这是需要依据自己的身体状态的。性生活频率以性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。

　　事情发生后，妻子段某难过万分也气愤万分。这时，丈夫才同样愤怒地向她说明了自己内心的苦闷，身体和感觉的变化。段某终归是受到良好教育的女性，她冷静下来后，反思了这个过程，毅然去找单位领导去说明这段别人实在不可能了解的隐情。

　　他们的情况仅靠单纯的心理矫治难以奏效，他们不得不进行精神和内分泌的药物治疗。虽然他们后来的情况有极大改善，但身心还是留下了受创的伤痕。

　　性冷淡是现在很多女性都会遇到的心理性问题，尤其是那些职场中的女性。无论如何，两性间的性行为不是道德君子间的礼仪揖让，而是生理和心理对于这种“刺激”的本能需求，用性科学作精神心理“松懈”，才会使夫妻关系更合谐，更美满。