早泄对男性危害很大，生活中患者也是越来越多。那大家对早泄了解吗?专家提醒，大家有必要多了解早泄的知识。下面，就让专家们来为大家介绍下早泄必知要点。

　　一、消除心理因素。

　　早泄必知要点是要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

　　二、戒烟酒。

　　导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育，所以戒烟酒是早泄必知要点。

　　三、饮食调养。

　　早泄必知要点还有烧烤等容易导致上火的食品最好好吃，多吃果蔬有利于健康，此外不要以为补肾就是治疗早泄阳痿，应该坚持合理的饮食。

　　四、使用避孕套等器具。

　　有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。

　　五、节房事，戒手淫。

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列，这也属于早泄必知要点。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的早泄必知要点，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对早泄必知要点还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。

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