早泄是男性疾病中一种普遍的疾病，得了早泄的朋友一般首先是心理上会有坎。不知如何面对自己的伴侣和家人，对于早泄的治疗也是一个漫长的过程。我们在平时也要做好对早泄的预防，以下就是专家对预防早泄的方法的具体介绍。

　　1. 树立正确的性生活认识。进行夫妻双方性教育，了解早些症状，切勿把性生活中偶然出现的早泄者定义为发病，这一般来说是很正常的反应，可能受到了性交前的情绪影响，此时女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

　　2.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。这是预防早泄的方法之一。

　　3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　以上就是对预防早泄的方法的介绍。得了早泄的男性朋友一定要去医院接受正规治疗。如果想了解更多早泄方面的知识，请咨询在线专家。

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