早泄是让男性痛苦不堪的疾病，如果短期之内不解决，很容易影响夫妻性生活健康，那么，早泄肆无忌惮侵扰有哪些诀窍应对？下面呼市二轻医院的医生告诉您几个应对措施，帮您排除过早射精的烦恼。
如何防控早泄
早泄肆无忌惮侵扰有哪些诀窍应对？
1.节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治
阳痿、早泄的有效措施。
2.饮食调养
（1）多吃能提高性能力食物：主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
【医生提示】：早泄肆无忌惮侵扰有哪些诀窍应对？了解该病的预防措施后，因此您要尽早采取措施对症治疗，否则会让身体状况不堪一击，如有相关疑惑，请
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