早泄产生后，夫妻性生活质量每况愈下，于是因性生活不和谐而导致离婚的夫妇高达30%，由此可见，男性过早射精不摆脱，男性过早射精的帽子就无法摆脱，那么，如何摆脱早泄找回性巅峰？下面呼市二轻医院的医生为您从专业角度支招，让您重新恢复性生活健康。
怎样防控早泄
如何摆脱早泄找回性巅峰？以下这些预防过早射精的诀窍不容错过：
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
3、不要过度纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要被迫性交。
4、包皮过长患者可通过切除包皮手术来缓解早泄症状。
【医生提示】：如何摆脱早泄找回性巅峰？以上早泄的预防措施只能起到暂时的预防，要想恢复往日的霸气，必要科学的诊疗尤为关键，如有相关早泄的问题，您可以
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