如何预防早泄？

　　早泄，男性最大的天敌，它不仅会影响男性的身心健康，严重者还会影响夫妻之间的感情。所以，男性对于早泄的问题看得特别的重。那么在日常生活中男性朋友如何预防早泄呢?

如何预防早泄？

　　如何预防早泄?

　　1、增强体育锻炼

　　现在很多男性因为工作或者生活的原因，基本很少会去进行相应的锻炼。而因为长期没有锻炼的话是非常容易导致我们身体的免疫力出现急速下降的情况，所以经常锻炼是可以提高男性的免疫力。再者当男性有进行锻炼的话就会增加全身的含氧量，增加睾丸酮的分泌，补充生殖系统的能力，进而预防早泄的发生。

　　2、穿纯棉内裤

　　大家都知道睾丸是需要在一个比较低温的环境中，而一旦睾丸附近的温度过高就会伤害到睾丸，从而引发早泄。而在平时的时候如果穿纯棉内裤的话就可以让睾丸不会因为内裤太过紧绷而导致温度变高，并且这样还会让阴囊可以自由的伸缩，促进雄性激素的分泌，从而预防早泄。

　　3、做好心理调节

　　导致早泄还有一个很重要的原因就是心理原因。当男性经常处于工作压力大或者精神紧张、焦虑的情况下，其发生早泄的几率是非常大的。这样久而久之就会容易导致早泄的发生。所以在平时的时候要做好自己的心理调节，这样是可以预防早泄的发生。

　　友情提示：以上就是对如何预防早泄的介绍，希望可以帮助到男性朋友。专家提醒男性朋友们若是患了早泄不要因为面子问题而不去治疗，从而耽搁病情，使得病情加重。积极配合医生的治疗，可以早日恢复健康。若有其他疑问，可以在线咨询，也可以拨打我们的热线电话：0471-6277120!会有专家为您详细解答，帮助您摆脱疾病的困扰!