患有不射精症该怎么办？

　　1、了解不射精的相关知识：夫妻双方应充分了解性器官的解剖及生理功能、性反应过程等知识，掌握正确的性交姿势和方法，使射精中枢受到足够的性刺激。

　　2、养成良好的生活习惯：戒除频繁手淫;戒烟酒;增加营养，强壮体魄，提高全身素质。

　　3、改善居室环境：夫妻双方要学会改善居室环境，营造良好的性爱环境。

　　4、加强体育锻炼：可以采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快。

　　5、性交时增加对阴茎的刺激：性交时持续加大阴茎在阴道内的提插频率和幅度，同时女方可以控制收缩阴道括约肌，以增加摩擦和对阴茎的刺激强度，并用手托起阴囊压向男方的耻骨联合，促使男性性高潮的到来达到射精的目的。

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